Theo một số nghiên cứu khoa học, lão hóa đã bắt đầu xảy ra từ độ tuổi 20 bởi các tác động từ khí hậu, môi trường ô nhiễm cũng như thói quen sinh hoạt không hợp lý, thường xuyên căng thẳng, thức khuya dẫn đến tình trạng lão hóa sớm và xuất hiện các nếp nhăn ở vùng mắt. Những thói quen sau đây sẽ giúp hỗ trợ bạn trị nhăn mắt nhàn tênh.
Mục lục
Bỏ túi ngay những thói quen này để trị nhăn mắt không còn là vấn đề nan giải
Dùng kem chống nắng
Khi dùng kem dưỡng da/chống nắng chứa SPF, đừng phạm sai lầm khi bỏ qua phần da quanh mắt vì vùng da này rất nhạy cảm với ánh nắng. Đây là vùng da chứa ít collagen và elastin nên khi bị ảnh hưởng bởi ánh nắng mặt trời thì chúng sẽ là nơi đầu tiên xuất hiện nếp nhăn
Vì thế, hãy luôn luôn bắt đầu một ngày mới bằng việc thoa kem dưỡng da/chống nắng mắt có chứa SPF.
Đeo kính râm để bảo vệ mắt
Việc đeo kính râm chống tia UV không chỉ giúp bảo vệ đôi mắt, mà còn chống được hậu quả của tia UV nguy hại lên vùng da quanh mắt. Tia UV làm sản sinh gốc tự do, là thủ phạm gây nên ung thư da, và khiến vùng da mắt bị khô, đỏ, ngứa rát.
Vì thế, để giảm nếp nhăn ở mắt, bạn nên “làm bạn” với kính râm hoặc một chiếc mũ vành khi đi ra đường vừa thời trang, vừa giúp giữ cho da mắt trẻ trung lâu nhất.
Chế độ ăn uống lành mạnh
Một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp làn da săn chắc và trẻ trung hơn. Các hoạt chất vitamin C, A và E đều được sử dụng thường xuyên trong các sản phẩm chăm sóc da.
Vì thế, hãy kết hợp các loại thực phẩm giàu vitamin này vào chế độ ăn uống, cũng như bổ sung các loại rau củ quả bổ dưỡng, các loại thịt cá chứa nhiều acid béo omega-3 cùng các chất chống oxy hóa sẽ giúp làn da của bạn hình thành các tế bào mới khỏe mạnh, giúp làn da luôn được căng mượt và tràn đầy sức sống.
Nói không với thuốc lá
Khói thuốc có chứa chất phá hủy vitamin C, thành phần chủ yếu để giữ độ ẩm và độ căng của da. Bên cạnh đó, nicotin trong thuốc lá sẽ khiến các mạch máu dưới da bị thu nhỏ lại, đây cũng là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa da.
Muốn xóa nếp nhăn vùng mắt, bạn nên học cách nói “không” với thuốc lá ngay từ hôm nay.
Massage thư giãn vùng mắt
Vùng da quanh mắt là vùng dễ xuất hiện nhiều nếp nhăn nhất, vì vậy việc massage da mặt chống lão hóa cho vùng mắt là cực kỳ quan trọng.
Mỗi tối trước khi đi ngủ, hoặc khi tiếp xúc với máy tính trong thời gian dài, bạn hãy dùng 2 ngón tay đặt ở khóe mắt rồi vuốt dần lại phần đuôi mắt, lặp lại động tác này 20 lần mỗi ngày để giảm nếp nhăn vùng mắt hiệu quả.
Sử dụng kem dưỡng ẩm cho vùng mắt
Như bạn đã biết, da vùng mắt không có tuyến nhờn và tuyến mồ hôi nên rất dễ bị khô, sự thiếu hụt độ ẩm có thể làm tăng sự xuất hiện của nếp nhăn quanh mắt.
Nhưng nhiều bạn thường nghĩ rằng vùng mắt cần phải có những thành phần chống lão hóa mới có thể giảm nhăn, tuy nhiên chỉ cần cấp đủ ẩm cho da mắt thôi là đã tạo nên sự khác biệt lớn.
Hãy tìm những sản phẩm kem dưỡng có chứa hyaluronic acid, peptide… giúp giữ ẩm tối đa cho da và giúp vùng da quanh mắt được ẩm mọng hơn.
3 “vị cứu tinh” giúp hỗ trợ trị nhăn mắt
Nước xịt khoáng/nước cân bằng (toner)
Mẹo nhỏ giúp các bạn có thể cho da mắt “uống nước” tối đa, mà không tốn nhiều tiền vào các loại mặt nạ cho mắt, đó là tận dụng xịt khoáng hoặc toner để tự làm mặt nạ cấp ẩm cho da mắt.
Cách làm: Hãy sử dụng xịt khoáng/toner dưỡng da mà bạn yêu thích, không chọn loại có mùi hương và các tinh dầu, xịt đẫm vào bông tẩy trang rồi đắp lên mắt, thư giãn trong vòng 10 phút rồi bỏ lớp mặt nạ mắt ra, bạn sẽ thấy vùng da này được làm dịu đi sau 1 ngày mệt mỏi, trở nên ẩm mượt hơn và hạn chế sự xuất hiện của nếp nhăn.
Túi trà lạnh
Đừng vội bỏ đi các túi trà lọc đã qua sử dụng nhé, vì nó chứa nồng độ oxy hóa rất cao bởi các loại vitamin và khoáng chất như B2, magie, E, B2, kẽm… giúp xóa tan quầng thâm, làm tiêu mỡ mắt, tái tạo các vùng da hư tổn, sửa chữa lớp da chết trũng nhăn nheo và bảo vệ khỏi tác hại của tia tử ngoại..
Cách làm: Dùng 2 túi trà lọc đã qua sử dụng và cho vào ngăn mát của tủ lạnh khoảng 15 phút, sau đó đắp lên vùng mắt và thư giãn khoảng 15-20 phút. Mỗi tuần bạn đắp 3-4 lần, các nếp nhăn vùng mắt sẽ được giảm rõ rệt hơn đấy.
Dầu dừa
Dầu dừa được biết đến như một sản phẩm giúp dưỡng ẩm và tăng độ đàn hồi cho da cực kỳ tốt, nhờ vậy mà giúp giảm nếp nhăn hiệu quả.
Cách làm: Trước mỗi buổi tối đi ngủ, bạn dùng một ít dầu dừa nguyên chất thoa lên vùng da ở quanh mắt để giúp làm căng mịn làn da và giảm nếp nhăn nhé.
Có nên trị nhăn mắt bằng Công nghệ cao?
Như bạn đã biết, nhăn mắt là 1 dấu hiệu của lão hóa da. Trong khi đó, lão hóa da là quá trình diễn ra liên tục, trên toàn bộ cấu trúc da với tốc độ càng ngày càng tăng khi già đi. Do đó, thông thường không chỉ vùng da quanh mắt trở nên chùng sệ, mà còn là tình trạng xuống cấp chung của toàn bộ khuôn mặt.
Trong khi đó, các phương pháp trị nhăn mắt được giới thiệu ở trên tuy có ưu điểm là dễ thực hiện, nhưng hiệu quả lại chậm. Vì thế, trong nhiều trường hợp không đủ để ngăn chặn tốc độ lão hóa của da, khiến các nếp nhăn quanh mắt vẫn tồn tại và ngày một rõ lên.
Khi đó, bạn nên đến các phòng khám có uy tín để được tư vấn sử dụng các công nghệ như MiniThermage hoặc toàn diện hơn như Phác đồ Trẻ hóa da đa mô thức Multi-Layer® để có hiệu quả tốt nhất.
