Chế độ ăn uống và chăm sóc sau khi xóa xăm bằng laser khá quan trọng, nó quyết định 40% sự thành công của ca xóa xăm đó. Vậy xóa xăm bằng laser nên kiêng ăn gì? Cần lưu ý những gì để kết quả xóa xăm tốt nhất?
Mục lục
Nhóm thực phẩm cần “cấm kỵ” sau xóa xăm bằng laser
Một số loại thực phẩm khiến quá trình hồi phục trở nên khó khăn hơn và có thể gây biến chứng nếu bạn không kiêng. Dưới đây là các nhóm thực phẩm phải kiêng ăn sau xóa xăm:
Nhóm thực phẩm gây sẹo lồi:
Một số loại thực phẩm làm tăng sinh collagen sẽ khiến cho các tế bào đang trong quá trình lành lặn bị sừng hóa, gây nên sẹo lồi. Vì vậy, bạn cần tuyệt đối tránh các thực phẩm sau:
Rau muống: Thành phần trong rau muống có tính nhuận trường, sinh da thịt vì vậy nó sẽ kích thích sản sinh collagen. Khi collagen hình thành quá nhiều, chúng sẽ chồng chéo lên nhau, khiến cho vùng da sau khi điều trị lồi lên thành sẹo.
Thịt chó: Trong thịt chó có chứa nhiều protein, khi da đang trong quá trình tái tạo mà bổ sung quá nhiều protein sẽ khiến vùng da non mới mọc bị chai cứng, dễ hình thành sẹo lồi .
Nhóm thực phẩm khiến da đổi màu:
Các loại thức ăn có chứa nhiều đạm sẽ khiến vùng da non mới bị biến đổi màu sắc như thịt bò, trứng gà cũng nằm trong danh sách thực phẩm tối kỵ.
Thịt bò: Chất đạm trong thịt bò khi ăn vào cơ thể sẽ khiến vùng da non trở nên thâm, tối màu hơn so với vùng da bên cạnh.
Trứng: Trong quá trình hồi phục da, nếu ăn trứng sẽ khiến vùng da xóa xăm sau khi lành bị loang lổ, trắng hơn các vùng khác gây mất thẩm mỹ.
Nhóm thực phẩm khiến da bị sưng tấy:
Các loại đồ nếp, thịt gà dễ khiến cho vết thương bị sưng tấy do có đặc tính nóng. Vì vậy sau khi xóa xăm, làn da đang trong quá trình nhạy cảm thì bạn cũng tuyệt đối không ăn loại thực phẩm này.
Đồ nếp: Các thực phẩm có tính nóng như xôi, bánh chưng, bánh giầy, cơm nếp nên khi ăn vào sẽ khiến cho làn da sưng tấy, làm chậm quá trình hồi phục.
Thịt gà: Lớp da gà chứa nhiều mỡ, việc cơ thể bổ sung quá nhiều mỡ sẽ khiến cho làn da non bị ngứa, gây đau nhức khiến da lâu lành.
Nhóm thực phẩm làm da bị dị ứng:
Các loại hải sản như tôm, cua, cá, sò… đều có tính tanh nên dễ gây mẩn ngứa, khó chịu. Chính vì thế, bạn nên kiêng hải sản trong tháng đầu sau khi xóa xăm để đảm bảo kết quả tốt nhất.
Bên cạnh đó, cần tránh các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá vì chúng sẽ khiến cho quá trình hồi phục chậm hơn. Hút thuốc gây co thắt mạch máu, khiến quá trình loại thải mức xăm khó khăn hơn. Uống quá nhiều rượu sẽ khiến cơ thể mất nước và làm tổn thương hệ miễn dịch cho cơ thể của bạn.
Nếu dị ứng với thịt gà, thịt bò hoặc hải sản, bạn cần lưu ý kiêng khem cẩn thận để tránh bị dị ứng, ảnh hưởng đến kết quả xóa xăm. Trường hợp bất khả kháng, bạn có thể ăn bình thường nhưng cũng không nên ăn quá nhiều.
Những điều nên và không nên làm sau xóa xăm bằng laser
Những điều không nên làm:
Sau khi xóa xăm, bạn cần lưu ý những hoạt động cần kiêng như sau:
- Trong vòng 1-2 ngày đầu, bạn nên tránh để nước hay xà phòng dính vào vùng da vừa xóa xăm.
- Không được chà xát, gãi hay chạm vào vùng da vừa mới xóa xăm
- Tránh hoạt động mạnh trong khoảng thời gian này
- Sau khoảng 3-4 ngày, vùng da xóa xăm sẽ hình thành những vết vảy. Bạn không nên cạy vảy mà để chúng tự bong.
- Giữ cho vùng da xóa xăm khô thoáng, không mặc quần áo bó chặt gây trầy xước, tổn thương vùng da nhạy cảm.
- Tránh để vùng da mới xóa xăm tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
Những điều nên làm:
- Sau vài ngày, các lớp vảy sẽ bong dần, vì vậy trong thời gian này bạn cần chăm sóc thật tốt để đảm bảo vùng da mới đều màu:
- Chườm lạnh sau khi xóa xăm bằng cách đặt túi đá vào trong khăn sạch, sau đó chườm lên vùng da xóa xăm.
Nghỉ ngơi, thư giãn trong vòng 48 giờ
- Thoa kem dưỡng da sau 3 ngày để giúp làm mềm các lớp vảy và thúc đẩy quá trình hồi phục
- Khi lớp vảy đã bong hoàn toàn, bạn có thể kích thích lưu thông máu bằng cách massage nhẹ nhàng vùng da xóa xăm.
- Sau 1 tuần, bạn có thể thoa kem chống nắng vào vùng da xóa xăm khi ra ngoài.
- Cần tái khám theo đúng định kỳ để đảm bảo làn da của bạn đã hoàn toàn hồi phục.
- Hình xăm của bạn sẽ khô và bong tróc, lúc này nền da mới chưa được tái tạo hoàn toàn (phải mất ít nhất 1 tuần), vì vậy bạn cần kiên nhẫn chờ đợi vết xăm lành hoàn toàn, không nên nóng vội.
Trên đây là những thông tin chi tiết giúp bạn hiểu rõ xóa xăm nên kiêng ăn gì và những lưu ý sau xóa xăm. Chỉ cần bạn thực hiện đúng theo hướng dẫn, kết quả xóa xăm của bạn chắc chắn sẽ được cải thiện tốt nhất.
