Giãn mao mạch là một tình trạng khá phổ biến hiện nay, có thể xuất hiện ở cả nam giới và nữ giới. Giãn mao mạch không chỉ gây ảnh hưởng về mặt thẩm mỹ mà còn tiềm ẩn những nguy cơ gây ảnh hưởng tới sức khỏe. Giãn mao mạch nguyên nhân được xác định do cả yếu tố bên trong và bên ngoài cơ thể. Vậy đó là những yếu tố nào?
Mục lục
Giãn mao mạch nguyên nhân do đâu?
Nhìn chung, giãn mao mạch có thể do một loạt các yếu tố bên trong và bên ngoài gây ra:
Yếu tố bên ngoài:
-Ánh nắng và bức xạ, cũng như tiếp xúc với gió mạnh là những nguyên nhân chính gây giãn mạch. Do đó, những người có nghề nghiệp hoặc hoạt động yêu cầu họ ở ngoài trời trong thời gian dài sẽ có nhiều nguy cơ phát triển các mao mạch giãn hơn. Hơn nữa, tác hại của việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể trở nên rõ ràng trong nhiều năm sau đó.
-Những người bị dị ứng và thường xì dễ có biểu hiện giãn mao mạch xung quanh vùng mũi. Trong những trường hợp này, sự giãn mạch ở cửa lỗ mũi có thể thấy rõ và thường có chiều rộng hơn so với ở má và những nơi khác.
-Uống quá nhiều rượu hoặc bất kỳ chất kích ứng da/thực phẩm nào, bao gồm cả dị ứng với mỹ phẩm cũng có thể gây ra sự giãn nở liên tục của các mạch máu.
-Áp lực tác động lên đùi, đặc biệt do bắt chéo chân liên tục, cũng có thể gây giãn mao mạch.
Các yếu tố bên trong:
-Các yếu tố bên trong gây giãn mao mạch bao gồm huyết áp cao, bệnh gan và mang thai.
-Tiền sử gia đình, chẳng hạn như yếu tố di truyền có thể làm cho một số cá nhân dễ bị giãn mao mạch.
-Rosacea hoặc da đốm (một dấu hiệu của sự giãn mạch liên tục).
-Da mỏng do di truyền, đặc biệt là các vùng xương trên mặt và cơ thể, dễ bị giãn mao mạch.
Giãn mao mạch nguyên nhân được xác định sẽ có cách ngừa
Theo các chuyên gia thẩm mỹ khuyên rằng hãy luôn thoa kem chống nắng phổ rộng, tối thiểu là SPF 30 hoặc thậm chí là SPF cao hơn nếu bạn thường xuyên ở ngoài trời. Các sản phẩm chăm sóc da như toner, kem dưỡng ẩm và huyết thanh giúp giữ cho da ngậm nước và bảo vệ khỏi các chất gây kích ứng có thể góp phần làm giãn mao mạch. Bác sĩ khuyên nên giữ các sản phẩm này trong tủ lạnh để có tác dụng làm mát và dịu da hơn, giúp làm co mạch.
Đối với những khách hàng dễ bị giãn mao mạch, bạn có thể sử dụng nước ấm và nước mát để đóng các lỗ chân lông và hỗ trợ co mạch máu. (Nước nóng có thể góp phần làm giãn nở các mạch máu). Tương tự, nếu nhiệt độ ẩm ướt hoặc khi ở ngoài trời trong thời gian dài, bạn có thể rửa mặt bằng nước mát để tránh giãn nở.
Vì dị ứng cũng có thể dẫn đến giãn mao mạch, bạn cần luôn cẩn thận khi lần đầu tiên sử dụng các sản phẩm chăm sóc da, đặc biệt nếu chúng có bản chất là thảo dược. Một số thành phần sản phẩm có thể ảnh hưởng đến các mao mạch bị giãn là dầu arnica, giấm táo, cây phỉ, lô hội, chất bổ sung vitamin C, cây xô thơm, calendula, yến mạch, cỏ thi, rễ cây marshmallow và hoa cúc.
Các hoạt động tích cực như tập thể dục hàng ngày, xây dựng bữa ăn dinh dưỡng và thực hiện các thói quen sống lành mạnh khác cũng có thể giảm thiểu nguy cơ hoặc tỷ lệ mắc bệnh giãn mao mạch.
